7 Ragioni Per Cui Tutti Dovrebbe Prendere Nutrizione Integratori
In un universo perfetto dormiresti abbastanza, saresti idratato e mangeresti molta frutta e verdura. Perché il mio corpo ha bisogno di integratori? Ho davvero bisogno di integratori ? Sbagliato. Questi 7 potenti motivi dimostrano che è necessario assumere integratori alimentari, indipendentemente da quanto sano possa essere il tuo stile di vita. Riempire il divario nutrizionale Il 90% delle persone non riceve la quantità raccomandata di nutrienti importanti solo dal cibo. Non riusciamo a soddisfare le linee guida dietetiche a causa delle nostre rigide diete, mancanza di appetito o mutevoli esigenze nutrizionali. Questa lacuna nella nutrizione è colmata dagli integratori, permettendoci di mantenere un corretto equilibrio di nutrienti tra l'assunzione di cibo e l'integrazione. Sarai in grado di aumentare l'assunzione di nutrienti e ottenere la quantità corretta di nutrienti per la tua dieta. Integratori consigliati: un multivitaminico è un ottimo modo per ott...